Rispetto agli standard stabiliti dall’APA per la ricerca in psicoterapia, la EFT si colloca al livello più alto previsto da questa misurazione.
Negli ultimi trent’anni il programma di ricerca della EFT ha coperto in modo sistematico i fattori indicati nei modelli ottimali di ricerca sulla psicoterapia. La meta-analisi di Johnson e colleghi (1999), condotta sui quattro studi di esito disponibili prima del 2000, ha rilevato un effect size di 1,3, il più ampio ottenuto fino a quel momento da un intervento di coppia. Gli studi mostrano con costanza esiti eccellenti al follow-up, e in alcuni casi documentano progressi che proseguono dopo la conclusione della terapia. Le meta-analisi successive confermano l’efficacia del modello.
La EFT dispone di un corpo di ricerca di processo che mostra come il cambiamento avvenga secondo le modalità previste dalla teoria. Questo grado di connessione fra ciò che accade nella seduta e la misurazione degli esiti resta raro nel campo della psicoterapia.
Il modello utilizza una teoria del legame adulto sistematica e validata empiricamente come base per comprendere e alleviare la sofferenza relazionale. I risultati si mantengono positivi con tipologie diverse di clienti e con coppie che affrontano comorbilità quali depressione e disturbo post-traumatico da stress. La ricerca di processo documenta il lavoro su fattori chiave della relazione, fra cui il perdono delle ferite di attaccamento.
Gli studi EFT sono pubblicati nelle principali riviste peer reviewed.
La EFT risponde alle domande che qualificano un modello di psicoterapia. Agisce in modo coerente e stabile nel tempo: sono stati identificati i tre eventi di cambiamento che il terapeuta aiuta la coppia a raggiungere perché la trasformazione avvenga e si mantenga, la de-escalation del ciclo negativo, il riavvicinamento del partner ritirato e l’ammorbidimento del partner inseguitore. La teoria del cambiamento è condivisibile con i clienti in modo trasparente, e sappiamo che cosa il terapeuta deve fare perché quegli eventi si producano. Il modello è praticabile e generalizzabile: può essere appreso a partire da formazioni di origine diverse, la formazione è disponibile secondo un percorso internazionale definito, e funziona con clienti che presentano sintomatologie e comorbilità variabili.
La EFT si collega in modo congruente ad altri filoni di ricerca, fra cui quelli che indagano la natura del disagio relazionale e i processi di attaccamento adulto.
Le pubblicazioni EFT in italiano
Articolo scientifico
Altera, G., Orlandi, C., Greenberg, L. S. (2026). Le due EFT: distinguere approcci psicoterapeutici che condividono lo stesso acronimo. Zenodo. DOI 10.5281/zenodo.21707681
Volumi
Johnson, S. (2014). Love sense. Il senso dell’amore. La nuova e rivoluzionaria scienza delle relazioni romantiche. Sassuolo: Istituto di Scienze Cognitive. ISBN 9788897386117
Johnson, S. (2015). Terapia di coppia focalizzata sulle emozioni con sopravvissuti al trauma. Il potenziamento dei legami di attaccamento. Sassuolo: Istituto di Scienze Cognitive. ISBN 9788897386209
Johnson, S. (2015). Il programma Hold Me Tight. Conversazioni volte alla connessione. Manuale del facilitatore per piccoli gruppi. Sassuolo: Istituto di Scienze Cognitive. ISBN 9788897386193
Johnson, S. M. (2021). La teoria dell’attaccamento in pratica. La terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) nel setting individuale, di coppia e familiare. Milano: Franco Angeli. Edizione italiana a cura di Rosario Capo, Marco Cacioppo e Ilario Mammone.
Johnson, S. M. (2022). Stringimi forte. Milano: Raffaello Cortina. Prefazione all’edizione italiana di Giulia Altera e Andrea Pagani.
Johnson, S. M., Campbell, T. L. (2023). Guida per la terapia individuale focalizzata sulle emozioni. Coltivare la crescita e il benessere psicofisico ed emotivo in ogni cliente. Milano: Franco Angeli. Edizione italiana a cura di Andrea Pagani e Giulia Altera.
EFT Publications in English
Articolo scientifico
Altera, G., Orlandi, C., Greenberg, L. S. (2026). The Two EFTs: Distinguishing Psychotherapy Approaches That Share the Same Acronym. Zenodo. DOI 10.5281/zenodo.21312065
Archivio ICEEFT
L’archivio bibliografico della EFT è mantenuto e aggiornato da ICEEFT.