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L'EFT è una terapia che riguarda principalmente l'attaccamento e l’amore. Nelle prime fasi della terapia, l'attenzione si concentra sui cicli di interazione ripetitivi e negativi in cui le coppie rimangono intrappolate. Questo accade quando scatta il timore della perdita o la perdita stessa della connessione emotiva o della tranquillità con il partner. Questo  porta a reagire in modo rigido, ripetitivo e autoprotettivo. I migliori tentativi c...

La ricerca (e l'esperienza) ci hanno mostrato che essere in grado di dare un nome a come ci sentiamo è uno degli strumenti più potenti per aiutare a domare le emozioni e per aiutare i nostri partner a capirci e connetterci. Non sempre è facile individuare e dare un nome alle emozioni e ai sentimenti che proviamo più profondi A volte possono essere molto difficili da individuare, per non parlare di condividerli. Secondo la teoria delle emozioni, un aspetto su cui si basa l'Emotionally Focu...

“Tosca” e la personificazione del Ciclo negativo. - di Andrea Pagani Da quando mi occupo di EFT ho incominciato a guardare il mondo che mi circonda con “le lenti dell’attaccamento”, e ancora di più le relazioni di coppia tramite “le lenti della EFT”. Mi sono trovato a leggere, con molta più attenzione del passato, le persone e le storie che fanno parte della tradizione culturale del mio paese. Fra queste, una delle mie opere liriche preferite “Tosca”, di Giacomo Puccini....

Basandosi sulle recenti e all'avanguardia ricerche sull'attaccamento adulto e fornendo una mappa innovativa per la pratica clinica, Susan M. Johnson sostiene che la psicoterapia è più efficace quando si focalizza e concentra sul potere curativo della connessione emotiva. La principale sviluppatrice per la Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) per le coppie, Johnson estende ora il suo approccio basato sull'attaccamento a individui e famiglie. Il volume illustra come l'EFT si allinei perfetta...