Workshop Hold me Tight®

L’amore ha un’immensa capacità di aiutare a guarire le ferite devastanti che a volte la vita ci causa. L’amore migliora anche il nostro senso di connessione con il mondo intero. La responsività amorosa è il fondamento di una società veramente compassionevole e civile.
Sue Johnson, Hold Me Tight. 

Il seminario Hold Me Tight® è un laboratorio per le coppie progettato attorno a sette conversazioni basate sul libro Hold Me Tight della dott.ssa Sue Johnson.

E’ un workshop che si trova in varie sedi in tutto il mondo, compresa l’Italia in svariate città [indicazioni a fondo pagina]

Partecipare a un seminario Hold Me Tight può essere un’esperienze molto forte e di aiuto per tutte le coppie.

Il programma Hold Me Tight® è adatto a te?

  • Ti piacerebbe un rapporto più stretto con il tuo partner?
  • Diminuire i conflitti fra di voi?
  • Vorresti rafforzare il legame tra voi?
  • Perdonare le ferite che vi siete inferti negli anni?
  • Approfondire il vostro senso di sicurezza emotiva e connessione?
  • Calmare le vostre mosse nella danza della vostra relazione?
  • Scoprire di più sul mondo interiore del vostro partner?
  • Affrontare la solitudine?
  • Riportare amore, passione, sesso e intimità fra di voi?
  • Ti senti distante o disconnesso?
  • Stanco di rimanere bloccato in cicli apparentemente infiniti?

Unitevi alle migliaia di coppie in tutto il mondo che già godono di un legame più forte e intimo!

Il workshop per coppie Hold Me Tight® vi offre l’opportunità di comprendere il vostro rapporto in modo diverso, in modo da poter aumentare il vostro impegno affettivo, risolvere i problemi difficili e fastidiosi e rafforzare le vostre capacità di comunicazione attraverso esercizi privati con il vostro partner. Oltre a fare pratica nella vostra coppia, vedrete esempi di video di altre coppie e di come hanno imparato a migliorare la loro comunicazione e a rafforzare la loro relazione in modo che possiate imparare a farlo anche voi.

Questo programma guida e sostiene i partner a diventare più sintonizzati, fiduciosi e aperti gli uni con gli altri e a gestire più facilmente lo stress e i conflitti quotidiani. Tutti gli esercizi esperienziali si svolgono tra i partner al fine di mantenere la privacy personale e fornire sicurezza.

Il workshop Hold Me Tight® Workshop è stato sviluppato dalla Dott.ssa Sue Johnson ed è stato progettato intorno a sette conversazioni basate sul libro Hold Me Tight, che si sono dimostrate – da studi di ricerca sull’efficacia del programma – tutte essenziali per il successo delle relazioni.

Le Sette conversazioni di trasformazione:

  • Riconoscere i dialoghi dei demoni – In questa prima conversazione, le coppie identificano i commenti negativi e distruttivi per arrivare alla radice del problema e capire che cosa stanno cercando di dirsi reciprocamente.
  • Trovare i punti sensibili – Qui, ogni partner impara a guardare oltre le reazioni immediate e impulsive per capire quali punti sensibili vengono colpiti.
  • Ripercorrere un momento difficile – Questa conversazione fornisce una piattaforma per ridurre il conflitto e riparare le ferite emotive e ricostruire sicurezza emotiva nella relazione.
  • Stringimi Forte – Il cuore del seminario: questa conversazione porta i partner ad essere più accessibili, emotivamente responsivi e profondamente coinvolti e connessi l’uno con l’altro.
  • Perdonare le ferite – Le ferite possono essere perdonate ma non scompaiono mai. Invece, devono essere integrate nelle conversazioni della coppie come dimostrazioni di rinnovamento e connessione. Sapere come trovare e offrire il perdono consente alle coppie di rafforzare il loro legame.
  • Legarsi attraverso il sesso e il contatto fisico – Qui, le coppie scoprono come la connessione emotiva crea del buon sesso e il buon sesso crea una connessione emotiva più profonda.
  • Mantenere vivo il tuo amore – Quest’ultima conversazione è costruita sulla comprensione che l’amore è un processo continuo di perdita e di riconnessione emotiva; chiede alle coppie di essere consapevoli e continuamente presenti nel mantenere la connessione.

Hold Me Tight è stato tradotto in 21  lingue (cinese, danese, olandese, finlandese, francese, tedesco, greco, ungherese, italiano, giapponese, coreano, lituano, norvegese, polacco, portoghese, rumeno, russo, spagnolo, svedese, taiwanese e turco).

Hold me Tight – Il libro

Questo libro offre un nuovo modo rivoluzionario di vedere e plasmare le relazioni d’amore. Le storie, le nuove idee e gli esercizi offerti in Hold Me Tight si basano sulla nuova scienza dell’amore e sulla sicurezza della Terapia Focalizzata sulle Emozioni per la Coppia (EFT).

“Hold Me Tight® è un marchio registrato di proprietà di Sue Johnson”.

Workshop per Coppie Stringimi Forte – Hold me Tight® 

Il seminario “Hold Me Tight®”, frutto della ricerca scientifica sulle relazioni d’amore sviluppata da Sue Johnson, è un programma interattivo rivolto alle coppie. Può avere diverse strutture, due giorni durante il week end,  una sera la settimana, 4 sabati a cadenza quindicinale… trova quello più adatto a te.

Lo stress che proviamo quando non ci sentiamo al sicuro con il partner è dato dalla paura di perdere il legame con chi amiamo, facendoci reagire con azioni di protesta o ritiro che innescano una dinamica (ciclo) che crea maggiore disconnessione all’interno della relazione.

Le giornate  hanno come obiettivo il riconoscimento e l’identificazione delle dinamiche disfunzionali che ciascuna coppia mette in atto al fine di disinnescarle  il rafforzare la connessione emotiva della coppia stessa.

Attraverso delle conversazioni guidate le coppie potranno intensificare l’apertura reciproca, la fiducia e la responsività, aprendo la via per trasformare il proprio rapporto in un luogo sicuro in cui tornare

E’ Presente in varie città, trova la sede più vicina a te qui sotto.

A causa della situazione Covid-19 i seminari si svolgeranno online alternando momenti di gruppo e con la possibilità di fare gli esercizi esperienziali e le conversazioni di coppia nella tranquillità della vostra casa o del luogo che avrete scelto per prendervi cura di voi.

Workshop per Coppie Stringimi Forte – Hold me Tight®  [versione per Terapeuti e loro Partner] 

Esiste una versione del Workshop anche per Terapeuti e i loro partner dove oltre a tutto ciò descritto in precedenza potrete

  • Uscire dal ruolo di esperto di relazioni per diventare il vero te nella tua relazione.
  • Approfondire la vostra relazione mentre, insieme al vostro partner imparate di più sulla EFT.
  • Vi divertirete con altre coppie di terapisti/non terapisti (in un ambiente di supporto unico per entrambi i partner).
  • Imparerete attraverso l’esperienza, come offrire workshop HoldMe Tight®.

Per informazioni scriveteci pure a:  info@eftitaliacommunity.com

Vi aspettiamo!

Elogi e commenti per Hold Me Tight® della Dr. Sue Johnson

dalla Copertina del libro “Hold Me Tight” (Stringimi Forte)

Finalmente un viaggio attraverso la Terapia di Coppia Focalizzata sulle Emozioni insieme alla sua creatrice. La superba scienza, l’umorismo e la saggezza clinica della dottoressa Johnson sono finalmente accessibili a tutti noi. Non potrei scegliere una guida più intelligente, più calda e più reale per questo viaggio.  John Gottman, PhD, autore di bestseller dei Sette Principi per far funzionare le relazioni.

 

“Infine abbiamo una versione semplificata della Terapia di Coppia Focalizzata sulle Emozioni (EFT), un trattamento empirico di primo piano per le coppie, scritto per i laici con una discussione della letteratura di ricerca e della terapia di coppia”. Psicologo della famiglia Volume 25 N.1

 

Meraviglioso… Hold Me Tight® unisce il meglio dei risultati della ricerca con i suggerimenti pratici di una clinica premurosa e compassionevole. Hold Me Tight® sarà di grande beneficio per le coppie che cercano di trovare la loro strada verso una migliore comunicazione e verso modi più profondi e appaganti di stare l’uno con l’altro. Bravo! Daniel J Siegel, MD, autore di Mindsight, Parenting from the Inside Out & Brainstorm

 

“La dottoressa Sue Johnson ha finalmente scritto il libro indispensabile per ogni coppia innamorata”. The American Journal of Family Therapy

 

“Un messaggio molto necessario a tutte le coppie e a tutti i terapeuti, e lo raccomando a tutti”.  Harville Hendrix, PhD, autore di Getting the Love You Want

 

“Un programma profondamente rivoluzionario e innovativo… il più importante e prezioso testo per le coppie pubblicato nel 21° secolo” Barry McCarthy, autore di Gettin it Right at the First Time

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