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EMOTIONALLY FOCUSED THERAPY
L’EFT è basata sulla scienza delle relazioni romantiche e sulla teoria dell’attaccamento.
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L’EFT è conforme ai più elevati standard in termini di validazione di ricerca e agli standard previsti per la psicoterapia.
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Cos’è la EFT
La Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) è un approccio psicoterapeutico umanistico, empiricamente validato per lavorare con le coppie originato dalla Dott.ssa Sue Johnson. La EFT si basa su una chiara concettualizzazione del disagio coniugale, dell’amore e dell’attaccamento adulto. Questa è stata supportata e validata da oltre 35 anni di ricerche empiriche. Gli studi di ricerca hanno rilevato che il 75% delle coppie che usano la EFT passano dall’angoscia alla totale ripresa e circa il 90% mostra almeno miglioramenti significativi. E’ quindi la terapia psicoterapica d’elezione per il trattamento delle coppie nonchè quella con maggior percentuale di successo evidence based.
Coppie, Famiglie e Individui
Le relazioni sentimentali a volte sono fonte di immenso stress e dolore, ma anche di grande conforto e felicità. Ed è proprio nelle relazioni più significative che si possono scatenare forti reazioni emotive. L’EFT aiuta le coppie ad imparare ad esprimere e gestire questi sentimenti in modo sicuro e positivo. Il modello EFT è applicabile ad una popolazione molto ampia, coppie, famiglie e individui.
Universalità
La nostra base scientifica e teorica delinea i valori universali chiave, le emozioni e l’attaccamento, nel rispetto delle differenze individuali. In tutte le sfaccettature del nostro lavoro ci sforziamo di incarnare ciò che speriamo di vedere nel mondo – un’umanità e una comunità giusta e amorevole in cui le persone sono libere di essere se stesse pienamente – dove le persone possono abbracciare i loro bisogni fondamentali di attaccamento umano universale senza paura di persecuzione o emarginazione a causa di religione, razza, origine etnica o nazionale, orientamento sessuale, espressione di genere, età, classe, salute mentale, carattere fisico o disabilità. Questi valori sono inerenti alla scienza dell’attaccamento e all’approccio umanistico, intervento su cui si basa tutto il nostro lavoro.
Professionisti
Siamo un gruppo di terapeuti altamente qualificati e dediti alle relazioni di guarigione attraverso la EFT e ci impegnamo a costruire una comunità di medici, psicologi, psicoterapeuti e psichiatri EFT in Italia. Insieme al Centro di EFT per il Nord Italia e L’EFT Roma Center forniamo un supporto professionale attraverso una formazione di alta qualità, supervisione in un ambiente sicuro e supportivo.
“Se riuscite a raggiungervi l’un l’altro e a tenervi stretti mentre affrontate i draghi della vita insieme, ogni drago che affronterete renderà più forte il vostro legame con fiducia e amore. Tutti possiamo e ci meritiamo di avere le relazioni amorevoli e durature desideriamo”
– Dr. Sue Johnson.
La Emotionally Focused Therapy (EFT – Terapia focalizzata sulle emozioni) è un approccio strutturato di terapia di coppia formulato nel 1980 e si è sviluppata attraverso la scienza dell’attaccamento fra adulti e i legami affettivi per espandere la comprensione di ciò che accade nelle relazioni di coppia e per guidare i terapeuti.
La EFT intreccia la Teoria delle Emozioni con la Teoria dell’Attaccamento, basandosi sull’idea che le emozioni abbiano in sé un gran potenziale, il quale, se attivato, può aiutare il paziente a cambiare i propri stati emotivi negativi ed affrontare relazioni affettive vissute come problematiche ed insoddisfacenti. Negli ultimi diciotto anni, la dott.ssa Sue Johnson e i suoi colleghi hanno ulteriormente sviluppato e perfezionato il modello oltre ad aver avviato e completato numerosi studi di ricerca. La EFT è impiegata anche con le famiglie e gli individui.
Attualmente, esiste davvero una mole considerevole di ricerche che illustrano l’efficacia della EFT. In base a queste, il 70-75% delle coppie passa dal disagio (spesso un forte disagio) al totale recupero e circa il 90% mostra almeno miglioramenti significativi. Per ulteriori informazioni sulla ricerca EFT, si prega di consultare il menu Ricerca Scientifica.
La EFT è utilizzata con numerosi e diversi tipi di coppie in centri psicoterapeutici e medici privati, centri di formazione universitari e cliniche ospedaliere, e con un gran numero di gruppi culturali diversi in tutto il mondo. La sua efficacia è stata ritenuta valida anche per coppie i cui partner soffrono di disturbi come la depressione, i disturbi post traumatici da stress e le malattie croniche.
“L’amore ha un’immensa capacità di aiutare a guarire le ferite devastanti che a volte la vita ci infligge. L’amore migliora anche il nostro senso di connessione con il mondo intero. La responsività amorosa è il fondamento di una società veramente compassionevole e civile.”
– Dr. Sue Johnson, Hold Me Tight.
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